Perfection Exists

.oO° Du 18 au 24 Mai °Oo.

Lundi 18 Mai 63,5 kg

 

Matin : 1 café au lait entier

Midi : 1 sandxich poulet maxi sodebo

Soir : Kiwis + ananas + pommes

          1/2 croque monsieur

           1 cac de nutezlla

 

Mardi 19 Mai 63,7 kg

 

Matin : 1 café au lait entier

Midi : Resto

          Entrée (salade chou rouge) +

          plat (cuisse poulet + riz + courgettes)+

          desszert (compote)

Soir : qq saucissons + qq chips +  4 pruneaux

      

Mercredi 20 Mai 63,4 kg

 

Matin : 2 biscottes + 1 tranche de pain confiture beurre

Midi : 100g de taboulé + 1 mini dwich au paté + 1 jockey

          + 1 oeuf + 1 brioche pépites choco

Soir :  2 verres de baylé

           6 mini croissants feuilletés salés + 50g de pates carbonara

 

Jeudi 21 Mai 63,9 kg  

Matin : 2 cafés au lait entier + 1 brioche choco

Midi :  2 mini croissants feuilletés salés + 1 Mini dwich paté

         + 1 verre baylé + 1 oeuf + 30g de taboulé + 1 morceau de comté

         50g de monster Munch + 7 pruneaux + 1 jockey

Soir :  Ecart prévu

           Riz basmati + boeuf au saté +3 oranges+1 bonbec

 

Vendredi 21Mai  63,5 kg  Aie Aie Aie..;!! (ca va encore)

 

Matin : 1 café au lait

Midi : 1 mini sandwich paté + qq chips +1 morceau de chevre

Soir :  1 smirnoff + Quick

      

Samedi 22 mai 63,4 kg  

 

Matin : 1 café au lait

Midi : 10 tranches de saucisson + 5 morceaux de pain complet

Soir :  1 Mc chicken + 10 pruneaux + 1 jockey

           1 verre de Smirnoff + 1 verre rhum coco

 

Dimanche 23 mai 62,9 kg  

 

Matin : 1 café au lait

Midi : 150g de salade de riz + 1 Despé +  5 mini croissants salés

4h : 1 part de tarte aux pommes

Soir :  100G de salade de riz

           2 verres de rhum coco

          1 mini sandwich boursin

        

 



19/05/2009
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