.oO° Du 8 au 15 Avril °Oo.
Bon avant tout, je voulais vous dire que je redémarre un des 3 régimes que je suis depuis le début. Le principe, c'est que je suis un régime pendant 2 semaines. Pour que mon corps ne s'habitue pas et que je continue à perdre, je suis ensuite le 2e régime pendant encore 2 semaines, puis celui au chou les 2 dernières. Je repars ensuite sur le 1er.
J'avais donc stoppé le régime à le 1ere semaine de la soupe, je le reprends donc aujourd'hui.
Mercredi 8 Avril 64,5 kg ;) (Good)
Matin : 1 café au lait entier
Midi : 1 tranche de Jambon
1 petite boite de Mais
1 morceau de gouda au cumin
1 pomme
1 cookie
Soir : 1 Kir
Jeudi 9 Avril 64,9 kg (Pfff)
Matin : 1 café au lait entier
Midi : 1 tranche de Jambon
1 œuf
1 morceau de gouda au cumin + 1 quignon
1 pomme
Soir : 1 Kir
30g de taboulé
1 quignon with chevre
30g de creme fraiche 0% + Cornflakes
Vendredi 10 Avril 64,5 kg
Matin : 1 café au lait entier
Midi : 1 tranche de Jambon
1 œuf
30g de taboulé
1 yaourt 0%
Soir : Coucous ( 100G)
1 Kir
5 pruneaux
Samedi 11 Avril 64,3 kg
Matin : 1 café au lait entier + 4 pruneaux
Midi : 1 coca light
1 orange + 1 Pomme
1 boite de mais (100G)
4 pruneaux
Soir : 2 kirs
2 Fajitas
5 pruneaux
Matin : 2 cafés au lait entier
Midi : 1 moitié de fougasse
5 pruneaux
30g de pépite
1 thé au caramel
Soir : 200g de semoule
10g de gouda aau cumin
1 pomme
5 pruneaux
Matin : 1 café au lait entier + 2 cracottes beurres confitur"
5 pruneaux + 1 yahourt 0%
Midi : 2 tranches jambon de poulet
50g de taboulé
5 pruneaux
QQ pépites
1 pomme
Soir :
2 oranges
1 thé caramel
3 gateaux
Matin : 1 café au lait entier
Midi : 140g de mais
2 pommes
2 cracottes
1 kir
1 moitié de pain de mie with paté
Soir :
2 kiwis
1 coca light
Tain + de 3 semaines que je stagne à 64kg. J'en ai ras le bol de ce fichu palier. Pourtant j'ai modifié mon alimentation, mais rien à faire. Si je stagne à chaque kg comme ça je vais peter les plombs....!!!
Matin : 2 cafés au lait
2 cracottes with confiture
Midi : 1 kir
2 mini parts de pizza
1 cracotte
50g de corn flakes with froamge blanc
5 pruneaux
Soir :
8 ailes de poulet
Mini crepe au nutella