Perfection Exists

.O0° Du 20 au 27 Avril °Oo.

Lundi 20 Avril 64,3 kg  


Matin : 1 café au lait entier + muffin + 1 tranche de brioche beurre/confiture

Midi : 140g de Mais +

          1 tranche jambon poulet+

          1 Moitié de crok Mr+

          4 tranches de saucisson + 10 pringles

Soir : 1 Despe

         2 oranges +

         4kiwis +

         1 pomme +

         4 pruneaux + 

         1 thé

 

 

Mardi 21 Avril 63,7 kg

Yes comme une grande, sans crise.....!!!!  


Matin : 1 café au lait entier + 1 muffin + 2 cracottes + 1 tranche de brioche beurre/confiture

Midi : 140g de Mais +

          1 tranche jambon poulet

Soir : 1 Kir 

         6 kiwis +

         1 pomme +

         4 pruneaux + 

         1 Pamplemousse

 

 

Mercredi 22 Avril 63,9 kg

 


Matin : 1 café au lait entier

Midi : 1 plat régime 378 Kcal +

          1 jockey 78 kcal

Soir : 1 Kir 

         4kiwis +

         1 pomme +

         2 oranges +

         2 mini parts de pizza +

         1 Mini part de brioche nutella

 

 

Jeudi 23 Avril 63,7 kg

 

Matin : 1 café au lait entier + 1 tranche de pain + 2 cracottes + 1 tranche de brioche beurre/confiture

Midi : 100g de taboulé + 1 tranche de jambon de poulet

Soir : 3 oranges +

         4 kiwis +

            1 pomme +

          1 kir +

          1 thé

 

 

vendredi 24 Avril 64 kg  


Matin : 1 café au lait entier

Midi : 1 bol de pates chinoise sautées au poulet + 1 kir + 5 pruneaux

Soir : 2 oranges +

         3 kiwis +

         1 pomme +

         1 kir +

         1 Fajitas +

         1 brioche

 

Samedi 25 Avril 64,1 kg

 

Matin : 1 café au lait entier

Midi : 75g de taboulé + 1 tranche de jambon de poulet

Soir : Alccol, Alcool et alcool

 

 

Dimanche 26 Avril 63,5 kg

 

Matin : 1 café au lait entier + 1 tranche de pain + 2 cracottes + 1 tranche de brioche beurre/confiture

Midi : 1 bol de pates chinoise sautées au poulet + 5 pruneaux

Soir : 

 



20/04/2009
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