.Oo° Du 1er au 7 Avril °oO.
Mercredi 1 Avril 64,9 kg
Matin : 2 cafés au lait entier
Midi : 1 soupe, 4 petis beurres, 1 coca light, 1Pomme
Soir : QQ chips
QQ soufflés
QQ cacahuetes
4 surimis
100g de salade verte
6 toasts chevres
1 kir
QQ pruneaux
Jeudi 2 Avril 65,2 kg
Matin : 2 cafés au lait entier
Midi : 1 salade de la mer, 4 petis beurres, 1 coca light, 1Pomme
Soir : QQ cachuetes,
QQ soufflés
1 bifsteak,
Soupe + semoule
QQ pruneaux
Vendredi 3 Avril 65,2 kg
Matin : 2 cafés au lait entier
Midi : 1 sandwich poulet
Soir : 1 sandwich viande hachée, fromage
QQ tranches de saucisson
1 bouteille de vin
Samedi 4 Avril 64,8 kg
Matin : 1 café au lait entier
Midi : 1 tranche de jambon cru, 1tranche de melon jaune
3 demi pêche + 1 café noisette
Soir : Mcdo
Dimanche 5 Avril 64,9 kg
Matin : 2 cafés au lait entier
Midi : 4 nuggets + 1 Pomme
Soir : QQ tranches de saucisson
1 morceau de gouda au cumin
2 oranges
1 part d'ananas
1 Pomme
1 donut choco
Note : Je sais que je mange encore des aliments trés gras et/ou trés sucrés. Mais le but de ce blog est de m'en faire rendre compte et réagir. Merci de donner vos conseils les filles pour que tout le monde puisse en profiter .
Lundi 6 Avril 64,9 kg
Matin : 2 cafés au lait entier
Midi : 2 Mini parts de pizza + 1 paquet de pâtes chinoises
Soir : QQ tranches de saucisson
QQ cacahuetes
Bol salade verte
1 tranche de jambon
1 petite boite de Mais
1 doonut
Mardi 7 Avril 64,9 kg
Matin : 1 cafés au lait entier
Midi : Mcdo
Soir : 1 Kir
1 Steack
Salade verte
1 tranche d'ananas